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如果不排斥高钾食物但依然失眠，大概率是缺了镁元素，而粗粮、坚果正是镁的主要来源。如果你平时不爱吃粗粮、坚果等食物也可能导致失眠和高血压！
钾元素 镁元素 助眠动作
福建省科学技术协会 2025-11-10
香蕉确实能发出电离辐射,实际上香蕉中含有不少钾，自然界的钾中都会有少量放射性的钾-40，钾-40可以衰变为钙-40,并释放B射线，这一过程会产生电离辐射。不过……
钾元素 微量元素 香蕉
科学辟谣 2023-08-04
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