图文
踝泵运动是指通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流的过程。该运动好处及优点甚多且简单易行。由于好多患者不能理解并规范应用该方法，因此借该图文进行科普。本节视频主要从该方法的
踝泵运动
中华医学会 2024-09-19
产后和术后肺栓塞是一种严重的并发症，可能导致生命危险。长时间卧床是主要风险因素。尽早下床活动、坚持踝泵运动（勾脚、绷脚、旋转）及多喝水、穿弹力袜等措施，可以有效预防肺栓塞的发生。科学康复，动起来是关键
踝泵运动 肺栓塞 早期活动
周诗诚 2025-03-03
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