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春节的热闹仿佛还在眼前,餐桌上的美食盛宴令人回味无穷。然而,当我们站上体重秤,那数字的攀升却让人有些猝不及防。除了钱包和年龄,体重竟也在不知不觉中“更上一层楼”。
跳绳减肥... 健康 减肥
重庆市科学技术协会 2025-02-10
在这份排行榜中,跳绳排在第一位。
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北京科协 2024-12-21
不必追求跳得高,就像东西从越高的地方掉下来力量越大,跳绳跳得太高,也会导致身体落地时的冲击力太大,进而损伤足底、脚踝、膝盖半月板等缓冲的部位。
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重庆市科学技术协会 2024-09-06