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最近一条微博热搜#赖床 30 分钟可能会变聪明#引起了大家的广泛讨论，这是真的吗？
赖床
浙江省杭州市桐庐县科学技术协会 2024-08-03
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会 2024-07-26
研究者们发现，已经养成赖床习惯的人会受到“睡眠惯性”的影响，在刚醒来时认知能力下降，情绪不佳。
赖床 睡眠 早晨
科普中国新媒体 2024-04-28
为什么建议冬天学会赖床？
赖床 冬天
科普吉林 2024-01-03
随着天气越来越冷，早晨起床似乎变得也越来越难，睡醒了总想赖一会儿床。为什么天气越冷，我们就越不想起床呢？这事还真不是因为懒，反而是人类祖先留下的高级保命本领。
赖床 健康 睡眠
科普中国新媒体 2023-11-24
闹钟响起之后，会发生什么？按掉闹钟，然后一骨碌起身，揉着惺忪的睡眼往卫生间跑……但是，难道这不是拂逆人性吗？想到一睁眼即将要面对的一大堆头疼的事情，我还是闭上眼多睡会儿吧。
科普中国新媒体 2023-11-02
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