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爆火的“苹果醋减肥”法，到底靠谱吗？
苹果醋 健康 减肥
科学辟谣 2025-04-07
长肉、体重增加的根本原因是总能量摄入超过消耗的能量，多余的能量就会以脂肪形式储存在人体，导致身体长肉。因此，控制体重的关键是整体能量收支平衡，而不是简单喝点苹果醋。
苹果醋 减肥 能量平衡
科学辟谣 2025-11-14
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