图文
人们普遍认为,固定的作息时间能稳定生物节律,促进身心恢复健康。然而,日本筑波大学的研究人员发现,过度追求完美的作息规律反而可能对大脑不利。
脑源性神... 认知功能 睡眠规律
科普中国新媒体 2025-11-11