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饭后散步会胃下垂？“饭后百步走”该咋走？今天终于有答案了！

很多朋友小时候，放下饭碗就出门上学或者出去玩，这时候家长就会语重心长地教导：别这样，刚吃完饭就活动，容易得胃下垂。那么这种说法正确吗？吃完饭以后到底能不能做运动，或者说到底能做什么样的运动呢？

胃下垂运动健康

科学辟谣 2023-12-30

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【会运动的解剖师】这个动作可以改善胃下垂，你做对了吗？

会运动的解剖师教你如何预防和改善胃下垂

胃下垂科普解剖

老毕趣解剖 2023-04-27

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饭后马上躺下或者松裤腰带会导致胃下垂？

胃下垂是指胃的位置异常下降，通常与膈肌的悬吊力不足、胃相关韧带功能减退、腹内压下降、腹肌松弛等因素有关。

胃下垂症状饮食习惯

科学辟谣 2024-10-24

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趴着午睡会胃下垂？真相是......

胃下垂是多因素综合作用的结果，而非单纯的午休姿势不当。其病因主要包括先天性结构异常、消瘦体型、不良生活习惯和慢性消耗性疾病。

胃下垂健康病因

科学辟谣 2024-11-14

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10 个很多人习以为常的饭后小习惯，有 1 个真的不建议做！

关于“饭后能干啥、不能做啥”，相信很多人听过不少说法，比如：饭后运动容易消化不良、饭后松裤腰带会导致胃下垂、饭后午睡会导致肥胖……

胃下垂健康养生

科普中国新媒体 2024-11-12

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