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肩膀疼痛活动不便？做好这5个动作，轻松搞定肩周炎！
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警惕肩周炎来袭！保护肩膀，记得提前做好这些预防
湖南医聊 2025-04-18
机体的生长、发育、衰老和死亡遵循客观规律，在50岁左右，正是人类生命周期由壮年向老年退化的阶段。年过五十，您是否时常受到这样的困扰？肩部不受控的疼痛以及不同程度的活动受限。
中国针灸学会科普号 2025-03-27
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