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健康的改变往往不需要轰轰烈烈的开始,只需从今天起,在上班的路上多走几步,在商场里刻意加快脚步,或者晚饭后和家人来一段快走。生命的长度,有时就藏在这些不经意的快节奏里。
缺血性心... 心血管病 快走
科普中国创作培育计划 2025-08-13