夏日刚过,不少人仍在为肤色暗沉、晒后“显黑”烦恼,“口服维C能变白”的说法也随之成为热门话题。究竟这一常见的营养补充剂,能否真正实现肤色的“逆袭”?我们结合科学原理与实际应用场景,为大家梳理真相。
陕西省科学技术协会
2025-09-16
维生素 C(L-抗坏血酸)是身体里的“消防员+维修工”:它愿意自燃电子,扑灭自由基的火头;又拿着扳手,帮酶系把胶原三股螺旋拧紧、让铁离子顺利“上货车”。
冀医健康科普中心
2025-07-21