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慢性肾病患者补维生素 E 有新讲究！β- 生育酚护肾效果最强，α 型或无效

这项研究首次系统揭示了维生素 E 亚型在慢性肾病进展中的差异化作用，打破了 “维生素 E 补充剂均有益” 的固有认知，为临床膳食指南提供了高级别证据，提示非 α- 生育酚亚型可能是更有效的保护因子。

维生素E 慢性肾脏... 生育酚

肾脏健康促进研究 2025-07-15

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口服维生素E可以美白皮肤？

口服维生素E虽然对皮肤有一定的保护作用，但并不能直接美白皮肤。

维生素E 营养皮肤

科学辟谣 2024-09-12

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每天通过膳食摄入适量的维生素E，或可降低中国成人高血压发病风险

通过合理膳食适量摄入维生素 E 可能有助于高血压的一级预防

维生素E 高血压

肾脏健康促进研究 2023-09-18

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青少年时期不同形式膳食维生素E摄入，与其后30年间慢性肾脏病发生风险呈现不同的关联

β-生育酚和γ-生育酚摄入量与慢性肾脏病风险呈显著负相关，δ-生育酚摄入量与慢性肾脏病风险呈显著正相关，而α-生育酚摄入量与慢性肾脏病风险无显著关联。

维生素E 健康肾脏病

肾脏健康促进研究 2023-04-02

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爱上维生素E的多个理由

维生素E是“营养圈维生素界”脂溶性维生素的代表。在“抗氧化界”，维生素E与维生素C堪称一对配合默契的组合。

维生素E 健康养生

中华医学会 2023-02-23

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