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你是不是也曾立下“今晚一定早睡”的Flag，然后……在深夜的沙发上，抱着手机刷到地老天荒？别担心，你不是一个人在战斗！
睡眠时长 睡眠质量 睡眠健康
重庆市科学技术协会 2025-12-20
睡眠7-8小时/天（与睡眠时间<7小时或≥9小时相比）、早睡（与晚睡相比）、没有失眠或很少失眠（与有时/经常失眠相比）以及没有频繁的白天嗜睡（与经常/总是白天嗜睡相比）均与较低的急性肾损伤发生风险显著
睡眠时长 睡眠质量 急性肾损...
肾脏健康促进研究 2024-05-15
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