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你每天会吃一些坚果吗?《中国居民膳食指南》建议平均每人每天摄入大豆或坚果25-35克。①不过,不少人可能除了过年过节,平时很少吃坚果。那么,不吃坚果的人和经常吃坚果的人有什么区别呢?
痴呆风险 坚果
桂花飘香 2024-10-11