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日前一项实验研究揭示了一个惊人的发现:仅通过改变饮食习惯,坚持3个月,身体的生理年龄竟可年轻2.5岁!更令人欣喜的是,血糖、脂肪肝状况均有所改善,甚至免疫力也更好了!
生理年龄 饮食习惯
桂花飘香 2025-02-12