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一种被严重忽视的粗粮产品,冲泡就能吃,营养丰富还升糖慢,但它不是燕麦。
燕麦麸皮 膳食纤维 血脂/血...
科普中国新媒体 2023-08-30
燕麦是全谷物里面的大明星,很多人吃全谷物都是从早餐冲泡一碗燕麦片粥开始的。
燕麦麸皮 葡聚糖 营养学
浙江省杭州市桐庐县科学技术协会 2024-08-14