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晨起补水,白开水是多数人的优选,能快速补水且不加重身体负担。淡盐水并非适合所有人,健康人群无需额外补盐,部分慢性病患者更应谨慎。饮水需注意温适、量宜、空腹喝,这样才科学。
淡盐水;...
为什么鸭 2025-08-14