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睡眠，是我们每个人每天必须进行的一种生理活动。它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对我们的身心健康至关重要。然而，你是否了解睡眠的不同阶段以及它们之间的区别呢？
浅睡眠 睡眠 深度睡眠
于丽医生科普 2024-04-19
睡眠呼吸暂停，它在睡眠时悄悄出现，梦醒后却无法感知它的存在，它很隐匿，但却能给我们的健康带来极大的危害。本文就带大家一睹睡眠呼吸暂停的真容，主要内容包括睡眠呼吸暂停的定义、严重程度、危害等。
浅睡眠 睡眠 打呼噜
中华医学会 2022-12-20
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