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寒露节气气候寒燥交织,是感冒及慢性病高发期。科学养生需注重“三防三暖”:防寒邪暖足部、防秋燥暖肺腑、防旧疾暖关节,并配合温润饮食、和缓运动及重点人群的健康管理,以有效应对季节变化。
流感疫苗... 滋阴润燥 防寒保暖
科普医卫康 2025-10-06