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几块钱就能买到的好食材，营养丰富，真的建议你当主食吃一点
栗子属于高碳水、高饱腹的食物，含有较多胡萝卜素和膳食纤维，在主食当中属于营养密度更好的选择。并且栗子富含慢消化淀粉和抗性淀粉，控糖减重人群用它来代替部分精白米面非常合适。
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2024-01-26
厨房是家里最有烟火气的地方，每到饭点，香飘四溢。然而，厨房里也隐藏着多种潜在的危险，如果处理不当，甚至有可能发展为夺命行为。
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2025-04-06
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