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几块钱就能买到的好食材，营养丰富，真的建议你当主食吃一点
栗子属于高碳水、高饱腹的食物，含有较多胡萝卜素和膳食纤维，在主食当中属于营养密度更好的选择。并且栗子富含慢消化淀粉和抗性淀粉，控糖减重人群用它来代替部分精白米面非常合适。
科普中国创作培育计划
2024-01-26
厨房是家里最有烟火气的地方，每到饭点，香飘四溢。然而，厨房里也隐藏着多种潜在的危险，如果处理不当，甚至有可能发展为夺命行为。
科普熊猫
2025-04-06
栗子是一种深受大家喜爱的食物。尤其是在秋冬季节，糖炒栗子的香味弥漫街头，买一包捧在手里，好闻、好吃还暖和。 吃的人多了，关于它的传说也就很多。 有人说：板栗能量特别高，6颗板栗=1碗米饭。 还有
辽宁省鞍山市科学技术协会
2024-12-02
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