科学辟谣 2025-05-25

饭后百步走，活到九十九？

对健康人来说，饭后“百步走”没什么问题，但饭后散步的建议并不适用于所有人。

散步 健康 老年人

 科普中国新媒体 2024-11-05

每天散步的人，后来都怎么样了？竟然有这么多好处

有人说，散步是“世界上最高级的浪漫”，也有人说，散步是“精神布洛芬”，能够缓解自己消极的情绪。

散步 运动

 天津科学技术馆 2024-01-03

饭后百步走有益健康？告诉你正确的散步姿势

饭后百步走有益健康？告诉你正确的散步姿势

散步 饭后

 科普中国新媒体 2023-07-27

真诚建议：每天走路超7000步，能大幅降低死亡率

真诚建议：每天走路超7000步，可以大幅降低死亡风险！

散步 寿命 死亡风险

 科普中国新媒体 2023-05-23