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经过冬天的“纳藏”后,人体气血和五脏邪气容易在“八虚”处停滞和藏匿。通过拍打这八个部位,能起到活动筋骨、疏通经络、调畅气血等作用,从而达到养生保健的效果。
拍八虚 健康 保健
福建省科学技术协会 2025-04-23