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夜深人静,你躺在床上辗转反侧。眼睛盯着天花板,大脑却像失控的放映机,反复播放白天的场景和明天的忧虑。时钟滴答作响,每一声都敲打着你紧绷的神经。这不是偶尔的失眠之夜,而是全球超4亿失眠患者的日常。
慢性失眠 运动 失眠
福建省泉州市科学技术协会 2025-07-30