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总之，节后综合征是一种常见的现象，通过合理的饮食和作息调整，以及适当的运动、放松和休息等，大多数人都可以逐渐适应并恢复到正常的工作和生活状态
开工 失眠 节后综合...
科普中国创作培育计划 2024-02-18
开工前一天就失眠？“节后综合征”治愈指南，请查收
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科普吉林 2025-02-05
现代社会，熬夜已成为许多生灵难以摆脱的困境。东海龙族的“熬夜”将带领大家揭开熬夜的神秘面纱，分享关于健康睡眠的知识
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云康e站 2025-02-18
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