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慢性腰痛虽然多数情况下不能完全明确原因,但是相当一部分和生活环境、工作方式、运动方式等有关系,比如需要长时间坐着伏案工作;运动爱好者经常打网球、羽毛球、篮球,这种相对比较固定的姿势或运动模式,长时间积
平板支撑 运动 肌肉
中华医学会 2024-11-21