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益生菌是对人体有益的一种活性微生物,主要作用是能够改善肠道菌群,改善肠道内环境,有助于恢复肠道的生物屏障、黏膜屏障、免疫屏障,恢复消化吸收功能,同时还有增强免疫的作用。
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中华医学会 2024-10-09
靠酸奶补充益生菌可靠吗?其实,补充益生菌适宜针对个人体质,有针对性调整,要适可而止。
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广东科普 2024-11-01