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营养膳食，健康减重的重中之重
科学减重是一场融合营养学、运动学与生活智慧的持久战。2025年全民营养周通过“吃动平衡”理念，呼吁公众以营养为基石，结合个性化膳食与适度运动，逐步实现健康目标。
重庆市科学技术协会
2025-08-04
暑假是孩子们成长的黄金时期，也是补充营养的关键时期。天津市人民医院营养科主任李慕然提示，家长可以根据《中国学龄儿童膳食指南》的建议，合理安排孩子的膳食结构。
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会
2024-08-22
一日三餐到底怎么吃？科学饮食的奥秘就在这里
本文基于《中国居民膳食指南》等权威资料，科学阐述一日三餐的能量分配、食物结构、进食顺序及个性化建议，强调规律均衡饮食对健康的重要性，并提供实用操作指南，助您吃出活力与健康。
科普医卫康
2025-08-26
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