为您筛选出以下包含【南京爱尔】关键词的资源写作业是“近距离主动用眼”，眼睛需要持续“用力聚焦”，再加上姿势不当、光线不合适等常见问题，睫状肌（易）长期紧绷；而看电视是“远距离被动用眼”，眼睛调节压力小，伤害主要集中在时长失控上。
大眼睛眼健康科普馆
2025-12-26
很多人觉得“年纪大了眼睛不好使”是一回事，其实老花眼和白内障是两种不同的 “老化现象”，就像头发变白和牙齿松动，各有各的来头。
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2025-12-24
不少做过ICL手术的朋友都会担心：年轻时已经在眼睛里植入了人工晶体，等年纪大了患上白内障，还能正常做白内障手术吗？之前的ICL晶体要不要取出来更换？答案很明确：当然可以！
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2025-12-23
最近，有家长向小编反映：“孩子戴了半年离焦镜，怎么没看到太大效果？” 其实，这不一定是镜片本身的问题，家长还需要从“配戴、适配、用眼习惯”这几个维度排查原因。今天，小编就为家长们一一梳理。
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2025-12-22
很多人发生眼外伤时，认为眼睛只是轻微不适，休息一下就好，但实际上，即使是微小的角膜划伤，如果不及时处理，也可能导致感染或视力损伤。 因此，当我们欣喜地拆开一个个包裹时，别忘了做好防护措施~
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2025-12-16
最近，全国多地进入流感高发期，儿科诊室排起长队。但家长们可能不知道，人体在遭到流感病毒侵袭后，随着免疫力的降低，会使一些眼部疾病有了可乘之机。这时候，角膜塑形镜就不能戴咯！
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2025-12-12
“健身算剧烈运动吗？高度近视哪些运动能做、哪些不能做呀？” …… 相信很多近视的朋友都有类似的困惑。今天，我们就来聊聊高度近视人群该如何科学运动。
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2025-12-10
近期全国流感进入“爆发期”，甲型H3N2亚型流感病毒占比超95%，咳嗽、发烧、肌肉酸痛成了大家关注的焦点，但很多人没意识到——流感病毒还会“攻击”眼睛，今天带你摸清流感与眼睛的关系，教你如何科学护眼。
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2025-12-09
最近，微博上“每一个近视眼都该控糖了”的热搜，让高糖饮食这个孩子近视加深的“隐形加速器”再次浮出水面，也给家长们敲响了警钟。
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2025-12-08
在眼科门诊，经常有家长拿着孩子的视力检查报告，焦急地询问：“医生，报告上说远视储备为0，这是什么意思？是不是马上就要近视了？还能撑多久？”其实，这份看似简单的检查结果，背后藏着孩子视力健康的重要信号。
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2025-12-03
青春无悔，军营筑梦！2026年全国征兵（男兵）应征报名通道 已正式开启。如何报名参军？参军有哪些注意事项？近视的我想要参军入伍怎么办？速来收藏这份指南~
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2025-12-02
冬季护眼注意：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、眼底检查等项目。 对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，或者有眼部疾病家族史的人，更要根据医生建议增加检查频次，密切关注。
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2025-12-01
还没近视做预防，要查“远视储备”；疑似近视做鉴别，要查“真假近视”；已经近视做控制，要查成为高度近视的风险；高度近视做补救，要查高度近视并发症。
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2025-11-28
戴眼镜的痛，谁懂啊？冬天进门镜片起雾，吃饭时被热气糊住视线，运动时总担心眼镜滑落……想摘镜的人越来越多，全飞秒成为热门选择。但很多人会纠结，全飞秒3.0与全飞秒4.0，究竟哪个好？到底该怎么选？
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2025-11-26
眼睛是“心灵的窗户”，也是最“脆弱”需要呵护的器官。11月干燥季，别让“脆皮眼睛”影响生活，从今天开始，跟着这份指南做好护理，让双眼重回“水汪汪”的状态吧！
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2025-11-25
近日，北方各地陆续下雪。随着冷空气逐渐南下，又一轮降温即将从北往南开启。 #又一股冷空气准备好了##降温的风吹到了南方#等话题占据各大平台热搜榜。 如果你的眼睛出现以下5种症状，需要重视！
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2025-11-24
很多家长以为“眼干”和“OK镜”不能共存，但其实答案没那么绝对——孩子眼睛干，不一定不能戴角膜塑形镜，关键是看孩子的眼表状态、泪膜是否稳定，有没有达到“安全配戴线”。
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2025-11-21
关灯玩手机，屏幕到底该调亮还是调暗？先说答案：既别调最亮，也别调最暗！核心原则只有一个——环境亮，屏幕亮；环境暗，屏幕暗。
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2025-11-20
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