你知道吗,饭后10分钟是细菌伤害牙齿的高峰时段,这个看似短暂的时间窗口,却是决定口腔健康的关键时刻。
山东省科学技术协会
2025-02-10
甜食深受很多人的喜爱,但甜食通常含有大量糖分,摄入过多且不及时清理,就容易诱发蛀牙。有的小伙伴可能会说:“吃完甜食,马上刷牙,不就可以了吗?” 相信许多人都会认同这个观点,但事实是,吃完甜食马上
银川互动口腔健康科普馆
2025-01-26
重点部位要花多一点时间来刷,否则,牙齿里面不容易刷干净。如果面面俱到,至少要坚持2分钟,才有可能达到有效刷牙的效果。刷完牙用舌尖舔一下,牙齿跟牙龈交界的地方感觉非常光滑,说明刷干净了。
中华医学会
2024-11-28
口腔细菌可经口腔伤口进入全身血液系统,随着血液或肠道运输至全身,所以口腔清洁、定期洗牙非常重要,能保持肠道健康,避免动脉粥样硬化、阿尔兹海默症等疾病发生。
福建省科学技术协会
2024-10-11
“我每天刷三到五次牙,醒来刷,饭后刷,睡前刷,怎么可能还没刷干净呢”“我用的都是好的牙膏和进口的电动牙刷,应该还可以的吧”......在牙科的诊室里,我们最常听到的就是大家对口腔清洁的盲目自信。
重庆市科学技术协会
2024-08-20