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在快节奏的生活中，我们的身体往往被各种负担悄悄“加码”——颈椎因久坐和低头变得僵硬，肝脏在高脂高糖饮食下被迫“变胖”，腰围也在不知不觉中悄然扩张……
减压 戒烟 减脂
宁夏回族自治区科学技术协会 2025-11-14
在当下快节奏的生活中，大家不可避免地都会遇到一些压力。当感到焦虑不安或压力感爆棚时，你们是如何调整和缓解压力的呢？
减压 压力
科普中国新媒体 2024-09-19
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