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11月22日,迎来二十四节气中的“小雪”节气。进入小雪节气后,气温会越来越低,多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此,此时养生防病重在“藏”,即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力!
冬藏 养生防病 小雪
桂花飘香 2024-11-22