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在冬天的早晨,世界上最遥远的距离,大概就是被窝里和被窝外的距离。每一天早起都像是一场惨烈的战役:闹钟响了,你的意识明明已经听到了,但身体却像灌了铅一样沉重;好不容易坐起来,脑子却是一片浆糊。
冬季起床 睡眠 生物钟
康迅网 2025-12-22