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关节扭伤，到底该热敷还是冷敷？

生活中不可避免的小伤小碰，虽然不会危及生命安全，但第一时间的处理和后续休养期的护理，直接影响着患处的恢复效果。

关节血管毛巾

科学辟谣 2022-11-04

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关节咔咔响就是关节炎？答案可能和你想得不一样

日常生活中，一些人伸展、起身或做一些大动作时，关节就会发出咔咔的弹响声，网上不少人认为，关节之所以发出清脆的弹响声，是因为得了关节炎，这是真的吗？

关节骨骼响声

科学辟谣 2024-10-12

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关节不好，吃氨糖管用吗？氨糖里的MSM有毒？被禁用？

实际上，MSM是一种天然物质，存在于自然界和人体内，目前没有研究证明正常摄入MSM对人体有害。

科学辟谣 2024-07-12

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女明星“转圈扭胯”掀起模仿热潮，医生提醒：存在受伤风险→

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科普吉林 2024-04-10

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有人总爱把手指关节掰得“咔咔”响，到底有没有坏处？

有人总爱把手指关节掰得“咔咔”响，到底有没有坏处？

科普吉林 2024-09-20

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关节脱位的复位手法

关节脱位，也叫脱臼，常见于运动损伤中。有些不伴有骨折的单纯关节脱位，可通过复位手法进行现场救治，下面介绍几种常见关节脱位的复位手法：

关节复位脱位

大河网 2022-10-18

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三伏天如何养护关节？这六点建议一定要听！关节会感激你

三伏天如何养护关节？这六点建议一定要听！关节会感激你

关节三伏天

湖南医聊 2024-08-06

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一转脖子就咔咔响，是得颈椎病了？真相是......

扭脖子时发出的声音叫做关节弹响。这种响声可能是由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等多种原因引起的。如果没有伴随其他症状，通常不需要特殊治疗。因此，不能仅凭脖子“咔咔”响就判断为颈椎病。

关节颈椎病弹响

科学辟谣 2024-11-11

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不要经常跑步，否则会导致关节损伤？

这种说法过于武断。合理跑步不仅不会损伤关节，反而有助于增强关节健康。

关节健康跑步

科学辟谣 2024-11-08

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