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有人说：早睡早起对身体好。也有人说：只要你自己没有觉得哪里不舒服，晚睡晚起和早睡早起一样好。究竟哪种说法是正确的？是否存在一个最佳的入睡时间？
入睡时间 睡眠 心血管病
科普中国新媒体 2023-11-23
入睡时间晚（凌晨1点）和睡眠时间短（<7小时/晚）都与多囊卵巢综合征患者终身心血管病高风险独立相关。
入睡时间 心血管疾... 睡眠时间
集小宝说生殖 2023-08-17
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