为您筛选出以下包含【健康科普】关键词的资源忙完一天的工作，晚上躺在床上刷手机——这大概是很多年轻人一天中“最放松”的时刻。你可知道，这种行为可能为“青光眼睫状体炎综合征”（PSS）眼病的发生悄然埋下隐患。
福建省泉州市科学技术协会
2026-01-06
身上会突然冒出一块块红红的、痒痒的“包”，而且越抓越痒，还会变大融合，过几个小时又悄悄消失，不留一点痕迹——这就是让人头疼的荨麻疹。
福建省泉州市科学技术协会
2026-01-05
反复发烧、周身出疹，还伴着全身关节疼痛，泉州14岁男孩小浩（化名）被莫名病痛折磨了近三个月，直到最近才揪出“元凶”——幼年特发性关节炎！
福建省泉州市科学技术协会
2026-01-04
晒太阳与褪黑素：藏在日光里的睡眠密码
我们总知道晒太阳有益健康，也常听说褪黑素是调节睡眠的关键，却很少有人知晓二者之间有着密不可分的联动关系，日光的照射时长、强度，悄悄影响着褪黑素的分泌节律，进而左右我们的睡眠质量与身心状态。
福建省泉州市科学技术协会
2026-01-04
现在咖啡喝半杯就心慌，以前都没事，到底发生了什么？
咖啡因没有变，变的是我们的身体代谢和生活环境。与其哀叹"青春不再三杯续命"，不如把这次"半杯心慌"当成身体发出的友好提醒：它可能让你发现潜在的慢性代谢基因、慢性压力或药物相互作用，从而及时调整。
科普驿“沾”
2025-12-29
你可能每天在做的事情，是心脏最害怕的！
心脏健康不是一朝一夕之事，而是需要我们在日常生活中持续关注和呵护。那些看似微不足道的日常习惯，日积月累就可能对心脏造成不可逆转的伤害。从今天开始，让我们重新审视自己的生活方式，改掉那些伤害心脏的坏习惯
科普驿“沾”
2025-12-27
并不是适合所有人的汤泡饭，到底是养胃还是伤胃？
汤泡饭既非“养胃圣品”，也不是“胃病人禁忌”，关键在于“谁吃、怎么吃”。牢记“温度降一点、咀嚼多一点、搭配均衡一点”，才能让这碗看似朴素的汤饭，真正成为胃的“温柔乡”而非“隐形杀手”。
科普驿“沾”
2025-12-25
猪肉应该怎么吃呢？有人因“错误吃法”还真把肌肉吃“坏”了！
猪肉是高质量蛋白和B族维生素的“平民补品”，但烹饪不到位、吃法错误，就可能让寄生虫、致癌物或自由基“反噬”你的肌肉乃至肾脏。记住：全熟、低温、限量、多蔬，就能安心享受猪肉的鲜味，不再把肌肉“吃坏”。
科普驿“沾”
2025-12-25
危险三角区的“夺命”隐患，一定要警惕，挤一颗痘竟然伤肺？
痘痘不是“青春勋章”，而是皮肤给你的小伤口。危险三角区没有“撤消键”，一次手欠就可能让肺陪跑。下次再觉得“不挤不爽”，请记住：你按下的不是脓头，而是可能让细菌直达肺、脑的快进键。
科普驿“沾”
2025-12-24
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
王立祥 
精准科普 
有医说一 
京公网安备11010202008423号 京ICP备16016202号