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不论是想要减肥瘦身,还是强身健体,都必须进行中高强度的运动。1个小时的散步比不上15分钟的爬楼梯,一整天洗衣服做饭比不上30分钟的跑步。要不怎么说,干家务累死累活也不能算是健身呢。
做家务 有氧运动 减肥
中国科学技术馆 2024-07-07
你们家是谁做家务?这个话题在家庭生活中是一个可以引发争吵的话题,不少男性认为男人的职责就是赚钱养家,而不是整天关心家务活。事实真是如此吗?
做家务 健康 死亡率
重庆市科学技术协会 2024-09-04