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排便不畅怎么办？可以从生活习惯层面找原因！
现在影响人们幸福感的因素有很多，比如收入的高低、家庭是否和睦、伴侣的感情，还有就是平时排便是否正常。在当今快节奏的生活下，很多人的生活习惯多少有点不健康，所以便秘群体也与日俱增。
小函健康
2022-09-06
便秘知多少
便秘是指排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少指每周排便少于3次。慢性便秘的病程至少为6个月。
山东省科学技术协会
2024-12-13
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