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HMB——全名 β-羟基-β-甲基丁酸钙,是亮氨酸在体内“二次精炼”后的活性产物。它像一面随身携带的“肌肉盾”:一边堵住蛋白分解流水线,一边按下 mTOR 按钮加速肌肉合成。
亮氨酸 甲基 肌力
冀医健康科普中心 2025-07-18