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随着年龄的增长,部分中老年人的社交圈可能会逐渐缩小,开始面临孤独感和社交隔离。这不仅会影响这些中老年人的心理健康,更对他们的心血管健康构成潜在威胁。
中老年人... 心理健康 心血管
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一、关于运动和健康 二、性格与运动项目要匹配 三、运动的注意事项
中老年人... 运动 健康
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