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反式脂肪酸究竟是啥?为什么食品都拼命要和它撇清关系?它对我们又有什么危害呢?
不饱和脂... 食品安全 反式脂肪...
中国科学技术馆 2024-05-11
最近,一项大规模前瞻性队列研究,就对不同时间吃不饱和脂肪酸含量高的食物的 30000 多名成年人进行了研究。结果发现,那些早上吃富含不饱和脂肪酸的食物的人群,反而不如晚上吃好。
不饱和脂... 吃饭
科普中国新媒体 2024-10-22
木本食用油,如山茶油、牡丹油等,以其高含量的不饱和脂肪酸和健康益处,成为现代健康饮食的新选择。它们有助于降低心脏病风险,维护心血管健康,适合不同烹饪方式。
不饱和脂... 健康饮食 木本食用...
林业和草原机械 2024-07-01
1根玉米有多少营养?如果每天吃1根玉米,我们的身体会有什么变化呢?
不饱和脂... 营养价值 玉米
科普中国新媒体 2023-09-25
牛油果的营养特点:低糖,低钠,不含胆固醇,富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素和植物化合物。
不饱和脂... 维生素 牛油果
食物营养与健康 2024-11-09