身体放松技巧、精神放松技巧和小憩片刻等多种方法的结合,能够帮助我们在短时间内恢复元气,提升工作效率。让我们从现在开始,学会运用十分钟“充电”法,让自己的工作和生活更加轻松愉快。
科普驿“沾”
2025-04-09
在许多城市中,越来越多的上班族倾向于,将骑车作为上下班的通勤方式,将上班之旅变为享受休闲时光的一部分。然而,在享受骑行带来的乐趣和便利的同时,我们也必须时刻牢记骑行安全的重要性。
福建省泉州市科学技术协会
2025-01-21