我们究竟为什么会失眠呢？有可能是植物神经在“作祟”。植物神经是神经系统的分支，它掌管着不太受我们意志控制的部分，比如呼吸、睡眠、心跳等。它通过交感和副交感种机制的神经系统相互平衡合作。简单来说，交感神经是身体的“兴奋按钮”，负责应对压力，副交感神经是“放松按钮”，负责让身体休息、修复。

在日常生活中，副交感神经占优势，人的身心处于放松平和的状态，但当这两种神经失衡，比如交感神经长期“过度活跃”，副交感神经无力抗衡时，失眠就会找上门。

而星状神经节就是治疗失眠的核心，它通过调控神经枢纽，将局部麻醉药物在超声引导下注入星状神经节周围及附近组织，重新平衡交感神经与副交感神经的力量对比。抑制星状神经节向交感神经传递的兴奋指令，减少身体的紧张感、焦虑感，让大脑从紧绷状态松下来。激活放松信号，当交感神经的过度活跃被抑制后，副交感神经的功能会自然恢复，促进身体分泌褪黑素（睡眠激素），同时调节心率、血压，让身体进入适合睡眠的放松模式。

星状神经节阻滞副作用小，对失眠患者睡眠改善特别明显。我们科室一直积极开展超声引导下星状神经结阻滞，很多失眠患者体验过后都感觉非常好。但星状神经节疗法并非万能解药，它有明确的适用人群和注意事项，避免盲目尝试。它更适合因“自主神经紊乱”导致的失眠，比如长期压力大、焦虑引发的失眠，或伴有头痛、头晕、手脚冰凉等交感神经兴奋症状的失眠；也适合对安眠药不耐受、不想长期服药的患者。不适合颈部有感染、肿瘤、严重凝血功能障碍，或有严重心肺疾病、甲状腺功能异常的人群，这类患者需医生排除风险后再评估。

星状神经节调控能帮身体重启睡眠功能，但并非一劳永逸。还需要“疗法+生活方式”的配合，只有让神经调节与生活习惯共同发力，才能真正摆脱失眠，拥有稳定的好睡眠。

□温州市中西医结合医院护师麻醉手术科汪乐敏

来源: 温州市护理学会