为进一步做好“学健康科普知识，享品质老年生活”——2025《中国老年》健康知识大赛的宣传工作，在全社会营造崇尚老年健康生活、传播健康养老理念的良好氛围，主办方特向全国医务工作者、各地各级涉老部门和老年群体推出特别策划，开展“老年健康科普助推官”图文、短视频征集活动，我们将在大赛期间通过”健康讲堂“专栏分享健康科普知识。

阿尔茨海默病(Alzheimers)，俗称老年痴呆，是一种进行性神经退行性疾病，主要影响大脑的认知功能，导致记忆力、思维能力和日常生活能力逐渐下降。一般发生在65岁以后，起病不易察觉，发展缓慢。最早期以逐渐加重的健忘开始。

1、早期表现

早期患者基本能独立完成日常活动，但近期记忆力下降明显，常忘记近期事却记得远事，还会有轻微语言表达障碍，情绪上易焦虑、烦躁，可能出现轻微性格变化。

2、中期表现

中期患者需他人协助，无法独立外出，远、近期记忆均严重受损，同时空间定向力丧失、语言逻辑混乱、判断力差，情绪波动大，易激惹、抑郁，还可能出现幻觉、妄想及异常行为。

3、晚期表现

晚期患者完全丧失生活自理能力，甚至长期卧床，几乎丧失全部记忆，失去对周围环境的感知能力，无法理解时间、地点和人物概念，对外界刺激反应微弱、表情淡漠，可能伴有肢体僵硬、抽搐等神经系统症状。

阿尔兹海默病发病受多因素影响，遗传和年龄是首要因素，年龄增长会增加患病概率，有家族遗传史者易感性更高。其次，高血压、糖尿病等慢性疾病会损害脑血管与脑组织，加速大脑功能退化。此外，酗酒、吸烟、缺乏运动等不良生活方式，抑郁症、长期高压等精神因素，以及长期接触有害物质的环境因素，也会增加患病风险。

阿尔兹海默病在记忆、语言、行为方面有典型表现，如经常出现以下情况，需引起重视:记忆上常忘重要安排，反复问相同问题，难忆近期事;语言上找词难、表达及逻辑混乱，理解他人话语能力下降;行为上物品乱放、行为异常，情绪无常，失去做事主动性与对爱好的兴趣。

应对方法

阿尔茨海默病并不是“忘记了所有事，但还记得爱”这么简单…….它还伴随着认知障碍，人格改变，无法自主生活等等……

阿尔兹海默病的干预手段包含:

·药物治疗:有多奈单抗、仑卡奈单抗等注射液，可缓解症状、延缓疾病进展。

·康复治疗:通过认知、语言、运动等训练，维持并提升患者功能，增强生活自理能力与生活质量。

·心理治疗:关注心理状态，开展疏导支持，缓解焦虑、抑郁等情峁绪，强化心理韧性与应对力。

对于阿尔兹海默病:早发现、早干预是最好的办法。

作者简介

林文炜，江门市第三人民医院 护士，2019年申报市科技局课题《认知行为干预联合放松训练对老年焦虑症负性情绪的研究》，2021获得院级优秀护士称号；2022年发表论文《认知行为干预联合放松训练对老年焦虑症负性情绪的影响》，2025年获得广东省精神心理专科护士称号。

来源: 科普健康教育工作委员会