69岁的葛奶奶（化名），年轻时生了4个孩子，50岁绝经后逐渐感觉阴道有东西往下掉，休息时能缓解，但干活或站久了就加重。

最近两年，情况变得更严重，稍微活动就有肿物脱出。她试过盆底康复治疗，效果不理想，后来找到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）妇科蔡昱主任团队。

医生诊断她是重度子宫脱垂，通过手术和中医调理后，葛奶奶恢复得很好，生活也轻松多了。

一、什么是子宫脱垂？

子宫脱垂是女性盆底肌肉松弛后，子宫从正常位置下移，甚至脱出阴道口。常见于中老年女性，尤其是生过多个孩子、长期干重活或产后没休息好的人。症状包括下腹坠胀、腰酸、漏尿等，严重时会影响走路和日常活动。

（▲AI图片）

二、为什么会子宫脱垂？

子宫脱垂根本原因是身体“托不住”子宫，中医认为：

1. 气虚下陷：长期劳累、脾胃虚弱，导致中气不足，无法托举子宫。

2. 肾虚不固：年老体衰、多产伤肾，肾主胞宫的功能减弱。

3. 湿热下注（兼证）：脱垂局部摩擦感染，引发红肿疼痛。

三、中医怎么治？三步走，安全又有效

1. 内服中药：补虚升提，辨证施治

补中益气汤（主方）：针对中气下陷，重用黄芪、党参、升麻等补气升提。

大补元煎：针对肾虚型，以熟地黄、山茱萸、杜仲等补肾固脱。

（▲AI图片）

龙胆泻肝汤（湿热证）：清热利湿，改善局部炎症。

临床优势：通过调节气血、增强盆底肌肉韧带弹性，改善长期预后，减少复发。

2. 外治疗法：快速缓解不适

针灸疗法：选取百会、气海、关元、足三里等穴位，升提阳气，增强盆底肌力。

艾灸温通：隔姜灸神阙、中极穴，温补下焦元气。

中药熏洗：五味子、乌梅、石榴皮等收敛固脱药材煎汤坐浴，缓解脱出物水肿。

推拿手法：点按八髎穴、揉腹升提，辅助复位。

3. 生活调护：简单习惯防复发

少干重活：避免提重物、久站，多做提肛运动（像憋尿一样收缩肛门）。

吃对食物：黄芪炖鸡汤、山药粥补气补肾；少吃冰棍、冷饮，以免伤阳气。

保持好心情：少生气焦虑，防止加重下垂。

（▲AI图片）

四、中西医结合，如何治？

1. 轻中度：以中医药为主，结合盆底康复训练，避免病情进展。

2. 重者：先手术修复后，再用中药补气固本，减少复发风险。

数据显示，80%以上的患者通过中医联合治疗能明显改善。

专家提醒

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）妇科蔡昱主任提醒，子宫脱垂不是羞于启齿的病，早治才能少受罪！中医调理温和有效，特别适合身体弱、怕手术或想自然调理的女性。如果出现下坠感、漏尿等症状，及时到正规医院检查。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）妇科 孙梦林

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑ZS）

来源: 湖南省中西医结合医院 妇科 孙梦林