当您清晨送孩子上学，当您下班与家人共进晚餐，当您周末享受闲暇时光……这一切平凡而安稳的生活，都与一个看似遥远却息息相关的概念紧密相连——国防。那么以下这些国防知识要记牢。

一、什么是全民国防教育？

全民国防教育是通过各种形式，向全体公民传授国防知识、增强国防观念、掌握国防技能的社会教育活动。它包括但不限于：

1.基础国防知识：了解国家领土主权、军事基本常识、现代战争特点等；

2.安全形势认知：认清国际安全环境、地缘政治格局、我国面临的安全挑战；

3.国防技能掌握；学习人民防空、应急避险、战场救护等实用技能；

4.爱国精神培养：增强国家意识、国防意识和忧患意识。

二、为什么每个人都要懂国防知识？

1.国家安全的需要：现代战争已是"全维战争"，涉及军事、经济、网络、文化等多个领域。每个公民都可能成为国防的参与者，而非旁观者。

2.个人防护的需要：掌握人民防空、应急避险等技能，能在突发事件中保护自己和家人。这是现代公民必备的生存能力。

3.社会稳定的需要：公民国防意识的增强，能够凝聚社会共识，形成维护国家安全的强大合力，震慑潜在威胁。

4.传承精神的需要；忧患意识、爱国精神、奉献精神需要通过国防教育代代相传，这是民族生生不息的重要保障。

三、日常生活中如何参与国防建设？

1.做心系国防的"明白人"：

关注国防政策、军事动态，了解基本国防知识。正确认识国家安全形势，保持清醒头脑。

拒绝传播虚假有害信息，维护清朗网络空间。

2.做支持国防的"热心人"：

尊重、关爱军人军属，积极参与拥军优属活动。支持国防和军队建设，理解国防建设的重要性。保护国防设施，严守军事机密，不拍摄传播军事相关内容。

3.做参与国防的"实干人"：

参加国防教育活动，学习人民防空、急救等技能。鼓励适龄青年响应国家号召，依法服兵役。立足本职岗位，为国防建设贡献智慧和力量。

国防不仅仅是一个概念，而是融入我们日常的具体行动。它体现在我们关爱国防的热情中，体现在我们学习国防知识的努力中，更体现在我们每个人踏实工作、建设国家的实践中。让我们在全民国防教育日这一天，重新思考自己与国防的关系，用实际行动筑牢国家安全的社会基础。

来源: 河北省健康科学学会