什么是骨错缝[疑问]

骨错缝是指由于外力或慢性劳损造成关节正常的间隙或相对位置发生了细小的异常改变，并引起局部疼痛和关节活动受限等为主要表现的疾病，多发生在小关节、微动关节或联动关节，外力相对较小，关节发生微小错位，一般X线检查难以发现。骨错缝是中医骨伤科学特有的诊断病名。

出现错骨缝通常是由于过度劳损，剧烈运动或者是外伤等因素引起，患者可以配合一些矫正手法，结合柔式正骨会有好的纠正效果，同时还可以配合一些理疗，针灸等手段来松解局部痉挛的肌肉，改善循环，缓解疼痛等相关症状。

什么是筋出槽[疑问]
筋出槽是指损伤时间久，筋的位置发生变动、错位，或是骨关节位置错动，使肢体活动受限，出现疼痛、麻木等一系列临床症状

出现筋出槽的现象，则说明局部的肌腱、肌肉会明显紧张。如果发生在关节，还会导致关节的活动受限，病人会有显著的疼痛症状，并影响局部的负重活动，尤其是在下肢关节时症状更为明显，病人甚至不能正常负重行走，也不能进行运动，休息时仍然会有疼痛表现。

筋出槽不能只关注筋络的回正，还要筋骨兼治，才能有良好的效果

三分治，七分养。为什么要养？当治疗完后，骨关节调整好了，但是回去后坐姿不正，睡姿不好，病就又回来了。所以说治疗只占三分，养，也就是自己保持姿势要占到七分。
正骨后需要养成良好的习惯，保持正确的坐姿和睡姿，就会减少反弹的情况发生。没有进行骨骼复位的情况下只是调理气血会出现反复，效果不佳。

《易经》里：“骨正筋柔”讲的就是，骨骼结构好了，肌肉就会很放松。

轻松的身体姿态，需要的是正确稳固的骨骼结构，而不是肌肉。
歪斜错误位置的柱子，需要钢缆辅助，当钢缆持续损耗，房子则随时面临倒塌。
而垂直稳定的柱子可以使其房屋安全不倒塌。
圆肩驼背、头前引、平背、X型腿、O型腿、骨盆前倾等等各种不好的体态，肌肉为了维持身体平衡，承受过多的负担，使身体更易疲劳。
体态好，就不需要肌肉来辅助，轻轻松松达到平衡。

我们完成作业都知道自己有很多不良的生活习惯：
🔴例如：跷二郎腿并不是一种疾病，但这个不好的习惯还是需要尽量改掉。

▲长期跷二郎腿对身体的危害1：
❎下肢静脉曲张
跷二郎腿久坐，导致下肢血液循环不畅，长此以往,很容易造成下肢静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、静脉炎等疾病

▲长期跷二郎腿对身体的危害2：
❎因形成“O型腿”
位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，久而久之，就会变成O型腿。

▲长期跷二郎腿对身体的危害3：
❎骨盆歪斜,腰部受损
两侧骨盆受力不均，造成骨盆歪斜。除此之外，还会
造成腰肌劳损，形成椎间盘膨出或突出，压迫神经而
产生腰部、臀部、下肢疼痛。

生病不只是一块骨头有问题或某一块肌肉有问题，人身为一整体，一块骨头或一块肌肉有问题，相应的很多块骨头和肌肉也会有问题。

我们知道，筋骨相连。世间无没有筋的骨头，也无不连骨头的筋。而筋并非只是椎旁肌肉那一小段。而是一直牵连到很远，与上一关节相连，而上一关节，又与上上一关节相连。如些一直连通到极远端。有筋出槽则必有骨错缝，有骨错缝则必有筋出槽

来源: 柔式正骨宝典