老年人摔坐在地上后出现腰背部剧烈疼痛，或者仅仅咳嗽一下引发长时间腰背痛？竟然是因为骨质疏松的严重并发症——脊柱压缩性骨折。

桃源县中医医院骨伤科曾接诊一位81岁的老太太，患者由轮椅推入诊室，自诉2天前弯腰拿东西后腰背部疼痛，活动受限，以为是腰部扭伤，于是在家中卧床休息了2天，症状没有任何好转，坐起或站立均会疼痛加重，卧床翻身时也会伴随疼痛，于是来院就诊。门诊医师结合影像学检查后，最终诊断为腰椎压缩骨折。

在骨质疏松患者当中，不仅跌倒外伤可引发脊柱压缩骨折，严重骨质疏松患者当中，有时端一盆水、打个喷嚏、咳嗽均可引发骨折。这种骨折的表现就是以疼痛为主，坐起、站立等均会引发疼痛加重。故病人可能会长期卧床从而出现卧床并发症，生活质量严重下降，甚至危及生命。

万一出现脊柱压缩性骨折该如何处置？

目前，对于老年人的椎体压缩骨折的治疗方法主要有保守治疗、微创手术治疗。

1、保守治疗

以卧床为主，优点为创伤小，花费少。

缺点为长期卧床，可诱发肺部感染、泌尿系感染、褥疮、静脉血栓等可能。

2、微创手术治疗

微创手术治疗方法目前首选椎体成形术（PVP）。

椎体成形术是一种脊柱微创手术。该手术方式适合于骨质疏松性压缩骨折的治疗，具有创伤小、出血少、住院时间短、恢复快、早期下地等优点。

对于老年人，为避免骨质疏松性骨折，除了日常做好防跌倒措施，根本上要做好骨质疏松预防，比如：

**1、增加钙的摄入量：**成人建议每天摄入约1000毫克钙，可以通过食物、牛奶或钙补充剂来达成。

**2、增加户外活动时间：**日常的户外活动有助于提高骨强度，建议每天至少进行30分钟的户外锻炼。

**3、保持适中体重：**过重或肥胖会增加骨质疏松的风险。

**4、避免吸烟和过量饮酒：**这两者都可能损害骨骼健康。

**5、坚持规律锻炼：**适当的运动可以帮助维持或增加骨密度，缓解骨质疏松的症状。

**6、定期进行骨密度检查：**帮助及时发现骨质疏松，并采取相应的治疗和管理策略。

湖南医聊特约作者：桃源县中医医院 骨伤科 刘静

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来源: 桃源县中医医院 骨伤科 刘静