图文
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图文简介： “每天一万步，走出健康路”——这句口号曾让无数人坚信，只要迈开腿、数够步数，就能收获强健的体魄。每天走一万步真的护膝吗？哪些日常动作才是真正的“膝盖杀手”？我们跟随这位骨科护士的讲解，一起探索答案吧！
来源: 高土梅
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