鼻炎不治，影响的不只是呼吸！

孩子整天揉鼻子、揉眼睛

睡觉张着嘴呼吸

学习成绩也下降了

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许多父母误以为孩子是“感冒老不好”，殊不知这些症状背后隐藏着儿童鼻炎的威胁。我国儿童鼻炎患病率提升且误诊现象不在少数，儿童鼻炎若不及时精准干预，不仅影响孩子睡眠、呼吸、注意力等问题，更可能导致并发症风险提升。

儿童鼻炎：这些信号家长别轻视

儿童鼻炎症状与感冒相似却更为隐蔽。陈海霞医生提醒家长留意以下典型表现：

• 鼻部症状：持续性鼻塞（尤其夜间加重）、清水样鼻涕“流不停”、阵发性打喷嚏（连续5-10个）
• 特殊动作：频繁揉鼻、搓眼睛、睡眠打鼾
• 全身影响：注意力不集中、黑眼圈、反复清嗓或咳嗽（因鼻涕倒流刺激咽喉）

需警惕的是，婴幼儿症状更隐匿可能仅表现为烦躁哭闹、拒奶或睡眠不安。

鼻炎危害远超想象：影响智力与颜值！

“鼻炎不就是流鼻涕吗？”——这种误解可能耽误孩子一生！陈海霞主任指出长期未控制的鼻炎会导致：

• 大脑发育受损：缺氧导致记忆力减退、学习效率下降
• 面容改变：长期口呼吸引发“腺样体面容”（上唇短厚、牙列不齐）
• 全身并发症：合并哮喘、引发中耳炎或鼻窦炎
• 生长发育迟缓：睡眠质量差抑制生长激素分泌

避开治疗误区：这些坑你踩过吗？

家长常犯的三个错误让鼻炎越治越重：

• 滥用滴鼻剂：含麻黄素类药物短期缓解鼻塞，但超过1周会引发药物性鼻炎，破坏鼻黏膜功能；
• 乱用抗生素：对过敏性鼻炎无效，反而导致菌群失调；
• 迷信“根治偏方”：成分不明的中药膏可能添加激素，加重病情；

“鼻炎治疗的核心是规范与持续。”陈海霞强调，“在西南儿童医院互联网平台，我们通过视频面诊+反馈追踪，让孩子治疗不走弯路。”

预防胜于治疗：家庭护理黄金法则

✅饮食调理：多吃菠菜、苹果（富含维C），忌冷饮/辛辣食物

✅运动管理：每日跳绳15分钟增强膈肌，避免剧烈跑步

✅鼻腔锻炼：冷水洗脸后按摩鼻翼两侧迎香穴

✅睡眠优化：垫高床头15°，侧卧缓解鼻塞

特别提醒tips📣：3-5月花粉季和冬季干燥季节是鼻炎高发期，需提前2周开始预防性洗鼻。

健康无小事！

鼻子的“小毛病”藏着成长的大隐患

鼻炎是慢性病，家长💏就是孩子的

‘第一任康复师’

来源: 成都西南儿童医院