图文
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图文简介： “隐性饥饿”就是营养素摄入不均衡。特别是主食的选择，像精米白面，里面主要是碳水、蛋白质这些，缺少膳食纤维、维生素等其他营养成分，而全谷物刚好可以弥补这一点。
来源: 湖北省粮油食品质量监督检测中心
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