25岁男演员心梗猝死，生前最后一条动态让人泪目！心梗来临有3次救命机会，错过太可惜

这两天，娱乐圈传来一个令人惋惜的消息。

青年演员刘峰的亲友发布讣告称，刘峰于2月27日去世，年轻的生命永远停留在了25岁。

刘峰和关晓彤、周也等知名演员是大学同学，毕业于北京电影学院2016级表演班。

他曾参演《覆流年》《二十不惑2》等多部影视作品，目前正在拍摄由杨紫、范丞丞主演的电视剧《199爱》，还是艺考培训班的老师。

虽然很多人不太熟悉这位演员，但只有25岁的年龄，太年轻了，实在令人惋惜。

对于他的离世原因，有业内知情人士透露，他是因过度劳累，导致突发心脏疾病而去世的。

刘峰最后一个动态也印证了这一点：突发心梗前两天，他连续工作了20个小时。

有知情人透露，刘峰是27日在健身房锻炼器械时突发呼吸障碍，被送往医院抢救无效死亡的。

借此也给大家提个醒：过度劳累、熬夜之后千万别做剧烈运动，太危险了！

这些年，越来越多的年轻人心梗猝死事件给我们敲响了警钟，心梗并非“老年病”，青壮年群体同样存在巨大风险。

突发心肌梗死病情十分凶险，致死率高，但在死亡降临之前，每个人都拥有3次“保命”的机会——

【第一次机会】

10个信号说明身体扛不住了，快休息

现代人工作压力大，过劳、熬夜带走了太多太多人。

有人说，所有的猝死，其实都是蓄谋已久。

很多人总觉得自己年轻、身体好，扛得住，于是无底线地透支身体。

但事实上，却已经在猝死的边缘反复横跳。

过度劳累、缺少休息时，身体会优先把血液供给大脑等重要器官，导致心脏供血不足、缺氧。

如果心脏长期处于缺氧状态，就可能不堪重负，发生心源性猝死。

所以，不要觉得累点没事，身体会在一次又一次的疲劳中被慢慢压垮，直到彻底承受不住。一旦感觉累了，就停下来休息吧！

特别是经常加班熬夜的人，如果身体出现了以下症状，那说明你已经过劳了。这时候千万别逞强，一定要多休息，给身体一个缓冲恢复的时间。

①无明确原因的肌无力或关节痛。

②睡眠质量差，容易出现失眠、入睡困难、多梦、早醒等症状，醒后还会有疲乏感。

③频繁出现头胀、头昏或头痛，耳鸣、目眩头等症状，检查也没有结果。

④注意力不集中，记忆力下降，因长时间用脑会导致大脑因供血供氧不足而出现疲劳感。

⑤越来越胖，出现“过劳肥”。

⑥性能力下降、月经不调，因为过度疲劳会导致身体内分泌失调。

⑦肩背部不适、胸部有紧缩感。

⑧嗓子干、痛或喉部紧缩感。

⑨情绪波动大，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

⑩经常没来由地感觉浑身没劲，提不起精神，有时还腰酸背痛。

【第二次机会】这些非典型心梗症状，别不当回事

有相当一部分病人，由于忽略心肌梗死早期症状，耽误了最佳的治疗时间。出现胸闷、心悸、心绞痛这些典型的症状，有些人还会意识到出问题了。但有些征兆，看起来跟心脏八竿子打不着边啊！就比方说肚子痛，普通人哪会想到可能跟心梗有关？

此前猝死的22岁拼多多员工，就出现了腹痛的症状。

要知道，支配心脏的神经，在后背脊柱周围分布较广，所以，发生心梗时，还可能引起其他部位疼痛。

放射到上腹，就会产生腹痛。

放射到肩部、上臂内侧等部位，则可引起肩痛、上臂痛。

很多人会把这些症状跟其他普通疾病混淆，以至于错失最佳的治疗时机。当然了，到底是小毛病还是心梗来敲门，我们自己判断不来。有异常，及时上医院，听医生的准没错！

另外，还要把体检重视起来。

定期监测胆固醇、甘油三酯、尿酸、血糖等指标，排查冠心病危险因素，必要时进行心脏CT检查，做到早发现、早治疗。

【第三次机会】这个急救法，人人都该学会

发生猝死时，时间就是生命。心梗的急救有“黄金4分钟”的说法——4分钟内进行正确急救，患者还有可能被救活。因为人一旦停止心跳，大脑供氧只能维持4分钟，如果不能及时恢复心脏跳动，脑细胞就会死亡。心脏骤停4~6分钟，脑组织发生不可逆损害；超过10分钟，即致脑死亡。所以，一旦发现有人猝死，第一时间这样做：①拨打120。

②一边做心肺复苏术，一边派人去取AED。AED，全称“自动体外除颤器”，是一种能够自动识别异常心律，给予电击除颤的急救设备，抢救成功率高。

在黄金4分钟进行AED除颤，可使心脏骤停患者生存率达到50%~70%。在一些高铁站、地铁站、飞机场等公共场所，都会配备AED，长这样↓rId10若没有AED，立马进行心肺复苏术也是有效的。

来源: 《中国家庭医生》杂志社有限公司

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